장현이(ilpoong5)의 쉼터

⊙※ 웃음의 10가지 테크닉 ※⊙ 1. 힘차게 웃으며 하루를 시작하라. 활기찬 하루가 펼쳐진다. 2. 세수할 때 거울을 보고 미소를 지어라. 거울 속의 사람도 나에게 미소를 보낸다. 3. 밥을 그냥 먹지 말라. 웃으며 먹고 나면 피가 되고 살이 된다. 4. 모르는 사람에게도 미소를 보여라. 마음이 열리고 기쁨이 넘친다. 5. 웃으며 출근하고 웃으며 퇴근하라. 그 안에 천국이 들어있다. 6. 만나는 사람마다 웃으며 대하라. 인기인 1위가 된다. 7. 꽃을 그냥 보지 말라. 꽃처럼 웃으며 감상하라. 8. 남을 웃겨라. 내가 있는 곳이 웃음천국이 된다. 9. 결혼식에서 떠들지 말고 큰 소리로 웃어라. 그것이 축하의 표시이다. 10. 집에 들어올 때 웃어라. 행복한 가정이 꽃피게 된다. = 옮긴 글 =

♡※ 좋은 생각만 가지고 사세요 ※♡ 사람은 누구나 자기 중심에 소중한 무엇인가를 품고 살아가는 것 같습니다. 어떤이는 슬픈 기억을 품고 살아갑니다. 어떤이는 서러운 기억을 품고 살아가고 어떤이는 아픈 상처를 안고 평생을 살아갑니다. 그러나 어떤이는 아름다운 기억을 품고 살아갑니다. 기쁜일을 즐겨 떠올리며 반짝이는 좋은 일들을 되새기며 감사하면서 살아갑니다. 사람의 행복과 불행은 바로 여기에서 결정되는 것이 아닐까 생각합니다. 누구에게나 똑같이 주어지는 기쁨과 슬픔 만족과 불만 중, 어느것을 마음에 품느냐에 따라 행복한 사람이 되기도 하고 불행한 사람이 되기도 한다는 생각입니다. 맑고 푸른 하늘을 가슴에 품고 살면 됩니다. 아름다운 꽃 한송이를 품어도 되고 누군가의 맑은 눈동자 하나, 미소짓는 그리운 얼..

※* 마음의 즐거움 *※ 사람이 수고하는 모든 수고와, 마음으로 애 쓰는 것은, 좀더 행복한 삶을 살기 위해서 노력하는 것입니다. 그 행복은 육신의 즐거움 보다 마음의 즐거움을 누리기 위한 행복일 것입니다. 평생을 수고하며 땀을 흘리면서 일구어 논 산업이, 그 당사자가 누리기 보다는 그 자녀들이 누리는 것을 많이 볼 수 있습니다. 수고한 사람은 자기의 수고를 알기에 함부로 사용할 수 없습니다. 그 자녀가 산업을 잘 관리해 주면 그나마 위안을 얻겠지만, 잘못 사용하게 된다면 그 마음은 실망이 클 것입니다. 마음의 즐거움을 누리기 위한 수고입니다. 수고를 해서 얻은 재물로 편안히 먹고 마시지만, 그 또한 마음의 즐거움이 없다면 아무런 의미가 없을 것입니다. 마음의 즐거움을 누리기 위해서, 취미 생활과 여가생..

◐※ 아픔과미움, 괴로움을 지우고 삭히는지혜 ※◑ 세상을 살다 보면 미운 사람도 많습니다. 사랑하고픈, 좋아하고픈, 친해보고픈 사람도 많습니다. 그래서 사랑하다 보면 아픔이 따릅니다. 때로는 사랑해선 안 되는 사람이어서 때로는 사랑할 수 없는 사람이어서 아픔도 따르고 괴로움도 따릅니다. 그렇다고 사랑이 없이는 하루도 살 수 없습니다. 괴로움, 슬픔, 아픔이 따른다고 사랑을 하지 않는다면 삶이란 것 자체도 괴로움의 연속이니 살지 말라는 말과 같습니다. 아파도 괴로워도 우리는 살아야 하고 사랑해야 합니다. 그래서 좋아하고, 그래서 사랑하다 보면 때로는 실망하고, 때로는 배신의 아픔으로 미움을 갖게 됩니다. 배신의 아픔은 우리가 그에게 반대급부를 바라고 있었음을 반증합니다. 조건 없이 바람 없이 주고 사랑했다..