현대과학이 밝혀낸 장수비결 7선 1. 소식(小食) 2. 저(低)체온 3. 적절한 자극 4. 성공과 학력 5. 긍정적 태도 6. 배우자 7. 주거 환경 어떻게 하면 건강하게 100년을 살 수 있을까? 유사 이래 수많은 장수비법들이 나타나고 사라졌다. 17세기 유럽에선 당대 최고의 과학자들이 수은을 장수의 만병통치약으로 믿고 장기 복용하기도 했다. 요즘도 갖가지 생약이나 자연에서 찾아낸 신비의 영약들이 수백만 원씩에 거래되고 있다. 그러나 과학으로 입증된 장수 방법은 그리 특별하지 않다. 적게 먹고, 마음을 긍정적 으로 가지며, 배우자와 함께 좋은 환경에서 사는 것 등 대부분은 누구나 실천할 수 있 는 방법들이다.. 1. 소식 (小食) 현재까지 알려진 가장 확실한 장수 방법이다. 물고기, 파리, 쥐, 원숭이..
